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将乐:将乐人挺住!这天气时而冷,时而热,还伴着雨,下周又有新的天气变化

2018-04-17 07:32:38 / 我要吐槽 查看是否已被百度收录 查看是否已被谷歌收录 查看是否已被搜狗收录 查看是否已被360收录

不知你是否也有这样的感觉:

最近这几天

整个人都像是在“蒸笼”里度过的

……

本应该是舒适的四月天

但却被一天天直逼30℃的气温

整出了炎炎夏日的即视感

短袖、空调、冷饮

已经成了不少人每天的“标配”

不过呢

“冷空气来了”

▲4月13日下午我国天气形势示意图,底图为风云4号气象卫星云图

昨天白天

将乐还是持续潮暖

以多云转阴的天气为主

局部地区有阵雨或雷阵雨

白天最高气温飙升至27℃

但是

昨天夜里

冷空气侵入将乐

与暖湿气流展开鏖战

带来降温、降雨天气

降温“夏暑”转“秋凉”

受雨水和冷空气的共同影响,气温极速下行。今天将乐最低气温在13℃,白天最高气温大跌至19℃。将乐人将领略一夕之间从“夏暑”转“秋凉”的滋味。

明天,最低温在13℃,白天气温开始小幅回升,最高气温可达21℃。

未来一周逐渐升温

天气多以阴雨为主

而小伙伴们也要再次穿起短袖

同时据中国天气网预报

下周最高气温

在周六

30℃

夏天

又杀回来了!

不过这几天天气多变

大家出门还是要带好雨具、注意安全

及时添减衣物,谨防感冒~

小编为此送上

春季预防感冒小贴士

春季温暖多风,适于细菌、病毒等微生物的生存和传播。同时,春天的气候变化无常,稍不注意就会被病菌感染,极易引发呼吸道感染。那么春季如何预防感冒?嘉园君在这里盘点了一些预防感冒的小贴士和大家一起分享。

如何预防感冒

预防传染

感冒是由病毒或细菌引起的呼吸道传染病,患者打喷嚏或咳嗽时,病毒可随着喷出的分泌物而飘浮在空气中,具有较强的传染性。如患感冒时,应尽量注意隔离,避免传染给他人。居室内应保持整洁卫生,好天气时应开开窗户通通风。勤洗手勤洗澡勤换洗衣服,这样也可以有效的避免病毒性感冒的传染。

增减衣物

众所周知,春季气温多变,昼夜温差加大,人体容易受风寒导致感冒,俗称伤风感冒。建议大家不要一下就减去大量衣物,适当增减衣物,以适应天气变化,预防感冒。长者更应根据自身体质合理增减衣物。

经常锻炼

经常锻炼能改善人体的生理功能,增强体质和抗病能力。适量运动,可以加快血液循环和新陈代谢的速率。建议长者可以做一些运动量偏小的运动。如散步、太极拳、甩手运动、深呼吸运动或静气功等均是锻炼身体的好项目,但应根据自己的身体状况进行选择。

增强免疫

那些体质较弱或有慢性病的人,可以多吃一些含蛋白质高的食品,如豆制品、鱼肉、牛奶、瘦肉、蛋类等,以保持和增强自身的免疫功能。也可适当补充维生素类,尤其是维生素A、维生素B2 和维生素C,对增强上呼吸道的防御功能有较好的作用。

如何治疗感冒

春季气温忽冷忽热,让人容易患上感冒,一旦感冒了,就需多休息、多喝白开水、饮食以清淡为主。感冒后切不可大意,应及时调理,平时多预防,身体健康才有保障。

及时休息是消除感冒困扰,让身体尽快恢复的关键。喝几杯温热的姜水,再泡脚出汗祛寒后,好好休息,身体就可以恢复了。

多喝水可以加速新陈代谢,是排出病毒有效的方法。若咽喉肿痛明显时可以稍加一点盐,能很快缓解咽喉的疼痛。伤风是感冒的诱因,只要手脚冰凉,尽快排出寒气是治愈感冒的关键。

感冒后饮食很关键,应以清淡为主,可以吃鸡蛋、猪肉及各种性平的菜蔬,不能吃鱼、虾等腥发的食物,也不能吃山药等补虚的食物。

春季天气多变,无论是户外运动,还是在室内活动,做到适量运动,根据气温,适当增减衣物。对付感冒,做到提早预防,平时提高自身免疫力。感冒后注意休息,多喝水,清淡饮食。大家还要注意,当遇到极端恶略天气,如沙尘暴、雾霾时,请大家出行带好口罩,做好防护,保护自身健康。

领导说了您点一个,

小编工资有望涨5毛!

来源:新闻中心 聚焦三明综合整理

审核:肖久慧

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